便秘解消に効く食べ物は？ -バナナと黒酢など-
便秘はツライ…ぽっこりお腹をかかえ、一日中憂うつな気分に…。食べ物で便秘解消できたらいいのにな～！ここでは、便秘解消以外にも、身体を元気にする嬉しい効果がある食べ物をご紹介していきます。
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